Садржај
- фазе
- Део 1 Размотрите ситуацију
- Део 2 Приближите се теми мужу
- 3. део Покушај да промени своје понашање
Много је разлога за неуспех брака, а супруг који гледа друге жене у ствари остаје без сумње. Кад ваш муж посматра друге жене, осећате се повређено, љуто и мање привлачно. Срећом, можете променити његово понашање ако се он сложи да се потруди.
фазе
Део 1 Размотрите ситуацију
-
Запитајте се да ли је то заиста проблем. Постоји разлика између гледања људи и огуљења у њих. Већина мушкараца гледа на женска тела не размишљајући о њима на исти начин на који жене гледају на друга женска тела. У оваквој ситуацији морате бити што објективнији да бисте знали да ли заиста нешто треба учинити.- На пример, ако ваш муж гледа око собе и проводи толико времена гледајући мушка одела као и женске хаљине, можете бити сигурни да он никога не гледа.
- Ако ваш муж похвали особу без да је његов коментар замењен или непримерен (он не каже шта је „вруће“ или „секси“), немате чега да се плашите. Нормално је приметити лепоту неке особе, поготово ако је лепо обучена или ако је променила фризуру. Запитајте се, када направите сличан коментар када видите мушкарца: да ли рискира да вам упропасти мужа?
-
Знајте да то није "оно што сви мушкарци раде". Ако ваш муж прождире друге женске очи (очи су му фиксиране на расцепу, куку или задњици), ако даје неприкладне коментаре или ако се његово лице промени када их погледа, знајте да то није нормално понашање људи.- Знајте да је непоштено према вашем супругу да занемарује друге жене, посебно у вашем присуству.
- Мушкарци који то проматрају жене зато што су вероватно научили да мушкарци мушкарци лоше поступају са женама. Дакле, могуће је да ваш муж једноставно ради оно што мисли да се од њега очекује.
-
Не занемарујте улогу хормона. Мушкарци имају виши ниво тестостерона. Тестостерон контролише сексуални нагон код мушкараца и поправљање женског тела је нешто што мушкарци могу да се изборе за контролу.- Већина мушкараца који гледају на жене развијају ову навику до адолесценције, када им је ниво хормона највиши. Када погледају привлачну жену и осете сексуални одговор, хемијски сигнал им се шаље у мозак. Овај сигнал их тера да верују да је такво понашање пријатно, из чега се рођење навике тешко мења.
- Будући да је то навика, могуће је да ваш муж ни не зна да то ради (као кад угризете усне или ставите прст у нос). Ако га оптужите да гледа другу жену, он ће можда бити у одбрани и кривити ће вас оптуживањем за љубомору, да му не верујете или да сте превише посесивни.
- Срећом, будући да је то навика, понашање вашег супруга може да се мења све док он то сам жели. Важно је да им помогнете да препознају ово понашање и развију стратегије са њима које ће донети значај.
-
Не схватајте то лично. Лако је бринути се о себи када ваш муж гледа друге жене. Можда мислите да нисте довољно лепи да бисте привукли његову пажњу. Ипак, мушкарци који се понашају на овај начин не брину много о изгледу своје жене.- Имајте на уму да ваш муж не гледа друге жене због нечега што сте учинили. Не морате да верујете да морате бити привлачнији да бисте привукли његову пажњу. Понашање вашег супруга је навика која нема никакве везе са вашим изгледом или неком од ваших мана.
Део 2 Приближите се теми мужу
-
Упозорите га када гледа друге жене. Кад ваш муж гледа друге жене, не плашите се да му то кажете. Могуће је да он не схвата шта ради и да о томе отворено разговара биће први корак ка решавању вашег проблема.- Само реци нешто попут: "Зашто буљиш у деколте ове жене? Будући да су шансе да сте у јавности када се појави овакав став, вероватно није добар тренутак да се дуго расправља о овој теми. Међутим, ништа вас не спречава да разговарате касније, када вам то ситуација дозволи.
-
Реци му како се осећаш. Важно је да зна како се осећате сваки пут када он гледа друге жене.- Аргументирајте своју дискусију рекавши: „Кад имате ккк, осетио сам ккк. Реците му да када гледа друге жене или даје неприкладне коментаре, осећате се фрустрирано, љубоморно, љуто или сматрате себе непоштеним.
- Затим му реците шта би требао променити у будућности. На пример, можете му рећи: „Када сте данас погледали Јанетин раскол, стварно сам се осетио посрамљено и понижено. Убудуће бих волео да покажете више поштовања према мојим пријатељима и према мени избегавајући овакво понашање. "
-
Не прихватајте никакве изговоре од њега. Могуће је да се покушава оправдати рекавши да не ради ништа погрешно, да је то нормално или да је то неизбежно и да може бити да криви вас.- Када се људи лоше понашају и оптужују их, често покушавају да манипулишу особом која их руга. Манипулатор чини да његов саговорник верује да је замислио ово лоше понашање или да преувеличава јер види што мучи. То чини да не претпостави његово понашање.
- Ако се то догоди, завршите расправу. Једном када вас супруг почне кривити, разговор не може резултирати нечим продуктивним.
-
Запитајте се да ли то вреди. Ако се ово понашање једном догоди, разговарајте с њим о томе да се више не понови. Међутим, ако се то понавља или ако вам супруг криви што вам говори да нисте довољно привлачни или сте превише љубоморни, вероватно је време да се консултујете са брачним саветником.- Нагласите да вам оно што ради чини непријатно. Покажите му да вам заиста постаје непријатно да разумете како сте озбиљни и да сматрате оно што ради као потпуно нездраво и штетно за вас.
3. део Покушај да промени своје понашање
-
Ставите своју везу на тепих. Ако настави да се оправдава, покажите му да сте стварно озбиљни. Реците му да његово понашање доводи ваш пар у опасност.- У здравом браку ниједан од партнера не би требало да се понаша лоше уз ризик да повреди друге или наштети вези. Ако је ваш муж посвећен свом браку и вама као његовом партнеру, ваша озбиљност према овом проблему требало би му навести да схвати да је његово понашање неприхватљиво и да се мора променити у ризик да нанесе штету вашем браку.
-
Помозите свом мужу ослободите се лоших навика. Ако ваш муж гледа друге жене а да то није ни схватио, његово понашање је можда навика дубоко усађена у њега. Можете јој помоћи да га се реши ако он то жели.- Најбољи начин да се ослободите навике је идентификовање задовољства због тога и проналазак начина да то задовољство замените обликом казне. На пример, ако је ваш муж узбуђен када види прелепу жену, покажите му слику нечег ужасног или вулгарног да бисте га казнили због гледања друге жене.
-
Видимо се код брачног саветника. Ако вас мужево понашање смета и штети вашем браку, вријеме је да одете код брачног савјетника. Понекад је присуство неутралне треће особе неопходно како би се осигурало да ваша осећања према овој врсти понашања нису претерана и да је такав став штетан за ваш однос.- Ако сте члан верске организације, у вашој цркви ћете наћи саветника. Потражите терапеута са сертификатом за брачно саветовање.
- Ако састанци брачног саветника ништа не промене (ваш муж и даље занемарује друге жене и не жели или не покушава да промени), можда ћете требати да размислите о раздвајању. Заслужујете везу засновану на поштовању.
-
Саветујте се појединачно. Индивидуалне консултације могу вам помоћи и вашем супругу. Разговор сам са саветником помоћи ће вам да се поверите у то шта се понаша према вашем супругу. Ваш супруг вероватно такође има проблема са којима мора да се суочи сам са професионалним саветником.- Ако не можете да приуштите услуге саветника, прочитајте књиге које ће вам помоћи да изградите самопоштовање. На пример, можете прочитати књигу Брене Бровн-а „Вољена милост“ или „Емоционално деструктивни брак“ Леслие Верницк.