Садржај
У овом чланку: Забавите се, будите сигурни у себе, добро прегледајте референце
Сви желимо да будемо вољени. Ако имате проблема да се осећате самоуверено и пријатно у присуству других, знајте да нисте једини. Можете срећно научити неке навике и вештине да бисте постали бољи, забавнији и сигурнији. Научите се понашати, изгледати и бити она врста особе са којом људи желе да проводе време.
фазе
Први део
-
Лакши другима. Ако делујете нервозно, учинићете друге нервознима. Ако сте опуштени, удобни и лагодни, то ће се одразити на друге и они ће уживати у вашем присуству. Један од ваших великих циљева требало би бити да људима олакшате кад сте у њиховом присуству.- Научите се удобно сједити, нормално дисати и мирно стајати. Не ударајте, не жваћите жвакаће гуме и не рукујте се уређајем. Само седи и буди оно што јеси.
- Вежбајте с времена на време само да седнете. Ако сте у аутобусу, могли бисте да се играте телефоном или слушате музику преко слушалица, или једноставно можете да седнете и не радите ништа. Тренирајте да бисте изгледали угодно.
-
Будите спонтани. Људи воле бити с људима који живот узимају као авантуру. Ако желите да будете неко са ким људи воле да буду, неко ко чини да други желе да добију пажњу, морате научити да унесете мало енергије и спонтаности у свој живот. Пристаните да промените своје планове и препустите се догађајима.- Покушајте да предвидите планове које посебно нећете следити. Ако идете кући сваки дан и играте видео игре 1 сат, урадите нешто друго, али не одлучите пре него што напустите школу. Посветите се проналажењу нечег забавног док идете кући.
- Постаните спонтани одмах. Разговарајте с особом која послужује кафу у бистроу где увек идете, или назовите старог пријатеља и питајте га да ли жели да изађе вечерас. Нема ничег бољег од живљења у садашњости.
-
Буди добар. Генерално, људи не желе да се сваки разговор претвори у дебату. Цијенимо присуство људи који нас подржавају, који су позитивни и олакшавају радити пројекте, а не оних који нас стављају у погрешне руке. Нека "да" буде ваш одговор када вас пријатељи питају да ли желите да изађете или планирате излете. Учините то и људи ће вашу присутност сматрати извором подршке и забаве у својим животима.- Покушајте да разликујете ствари о којима је важно разговарати и мање важне ствари. Ако сви ваши пријатељи вечерас желе да једу тацос, а ви само узмете тацос у подне, да ли је заиста вредно поново отворити расправу и показати своје неслагање? Вероватно не.
- Бити симпатичан не значи понашати се као вратар. Ако имате легитимну замерку или се не слажете са неким по питању безбедности, знајте да људи воле да буду у друштву некога ко каже шта мисли. Само будите опрезни да не изразите своје неслагање само да бисте имали шта да кажете.
-
Слушај. Свима нам је потребно ухо за слушање. Вежбајте и обраћајте пажњу на своје пријатеље док разговарају. Пречесто једноставно очекујемо да је на нама да говоримо и покушавамо да смислимо шта да кажемо. Покушајте да ставите лопту у камп својих пријатеља и натерајте их да разговарају.- Кад некога слушате, постављајте им питања да би натерали разговоре. Погледајте га у очи и климните главом да покажете да слушате. И заиста слушајте шта он каже, не чекајте само да вам дође ред за разговор.
- Добра техника слушања је понављање и резимирање онога што је рекао ваш пријатељ. Када је на вама одговорити, почните са стварима попут "Дакле, шта мислите о томе ..." или "Занимљиво је да вас видим ..."
- Не враћајте вам све. Ако ваш пријатељ није добар и говори вам о паузи коју доживљава, није време да кажете да вам је последњи разлаз био много гори. Разговор није подударање.
-
Будите позитивни. Нико не жели бити са депресивном особом. Покушајте да останете позитивни колико год је то могуће и да позитивно утичете на своје пријатеље. Стога ће људи вероватно желети да буду чешће с вама. Ако уместо тврдоће донесете забаву, људи ће вероватније да вас интегришу.- Покушајте да пронађете извор забаве у свему. Ако вечерате и услуга је ужасна, храна смрди, а место је гужве и бучно, покушајте играти игру уместо да будете мрзовољни или покушајте да јој се смејете. Водите рачуна да људи разговарају о позитивном стању.
- Покушајте се жалити ређе. Ако осећате да желите да разговарате о нечему што вас не чини срећном, одвратите се од те идеје и разговарајте о нечему што волите.
-
Будите активни. Ако имају прилику, већина људи би радије да се поклони некоме ко жели да ради, а не ономе који само жели да „седне и сачека“. Чак и ако сте смирени и задржани, пронађите забавне и јединствене идеје за чињење одређених ствари и припазите да их покренете, а не само да чекате да се нешто догоди око вас.- Напишите пет ствари које бисте волели да радите у свом граду и држите ову листу стално са собом. Ако су вам пријатељи досадили, ви ћете бити онај који има решења за хитне случајеве у случају нужде.
- Понекад само мирно провођење времена може бити забавно. Не морате стално бити дивљи и луди да би људи желели да буду уз вас, а интровертирани људи могу да буду тако пријатни као екстровертирани људи до крајности.
-
Имајте своје идеје и делите их. Иако вам се може чинити да, посебно ако сте млади, да сви слиједе исте идеје и акције, људи дугорочно желе да виде истинске људе. Људи који су јединствени. Људи који имају своје идеје и не чекају само да прате мноштво. Не понављајте ствари које сте чули како родитељи причају или сте чули како друга популарна деца кажу, само зато што желите да се уклопите у калуп.- Не плашите се да преузмете улогу вође. Ако радите на пројекту у школи и сви одуговлаче, преузимајте одговорност ако имате идеју шта да радите. Не чекајте аутоматски да други преузму контролу.
- Ако говорите изгледајући сигурни у себе, осећаћете као да сте тајанствена и магнетна особа и људи ће желети да буду око вас. Вежбајте јасно и гласно када делите своје идеје.
Део 2 Уверите се у себе
-
Будите спремни. Ако сте стално напола припремљени, збуњени или преплављени својим одговорностима, други ће почети да мисле на вас као на терет, а не на пријатно присуство. Чак и једноставне ствари попут припреме за час могу вам учинити угоднијим од разреда који никад нема оловку, који жели знати на којој сте страници или ко тражи помоћ код домаћих задатака у последњем тренутку.- Урадите оно што се очекује од вас и урадите још нешто, ако је могуће. Ако припремите оброк без да вас питају, увек вежите крпе и припремите тањире за све, тако да ћете вероватније од некога тражити да вам буде цимер.
- Довољно је што више. Што мање будете тражили помоћ, више ћете имати самопоуздања у своје способности и више ћете моћи помоћи другима да реше њихове проблеме. Бићете корисни.
-
Заинтересовати се за друге Ако покажете радозналост, пријатељски сте расположени и имате легитиман интерес за животе других, ваша компанија ће бити добра. Људи воле бити у друштву правих људи, радозналих и који нас подржавају. Буди један од тих људи.- У разговору поставите пуно питања како бисте омогућили другој особи да говори и олакшао разговор. Можете учинити течне разговоре постављањем више питања. Чак и једноставне ствари попут "како је то изгледало?" или "Како се осећао?" подстаћи људе да разговарају.
- Људи често бркају социјалну непријатност са егоцентризмом или себичношћу. Иако је ово несретан неспоразум, можете учинити много да избегнете ову збрку показујући другима искрен и легитиман интерес. Не говори само о себи.
- Гледајте људе у очи када разговарате са њима. Покажите им физички да сте отворени и обратите пажњу на то што кажу.
-
Говорите јасно и наглас. Нису битне само ваше идеје и ваша присутност, већ начин на који изражавате своје мисли. Ако имате шта да кажете, изговорите то јасно и наглас, као да претпостављате шта мислите, а не као да вам је непријатно. Ако вреди рећи једну ствар, изговори то довољно гласно да се чује.- Не задржавајте се и не враћајте се на своје речи. Избегавајте да започињете реченице са „Извини, али ...“ или „Не знам заиста ...“ или „Није глупо, али ...“. Не заборавите своје идеје пре него што их делите. Само реци шта мислиш. Дајте себи средства да будете оно што јесте.
-
Знајте када је време да престанете да разговарате. Што мање кажете, више ћете рећи да ће имати ефекта. Није увек прикладно говорити, и штавише, људи углавном траже друштво људи са којима могу делити меру ћутања. Није увек потребно непрекидно говорити.- Не говори да разговараш. Ако немате шта да кажете, то може допринети групном разговору или ако се ваше мишљење понавља, будите мирни. Није важно да будете центар разговора.
-
Буди сам. Људи брзо могу да уравнотеже ствари између погрешних људи или људи и стварних. Немојте се претварати да сте неко ко нисте. Ако је нешто популарно, то не мора нужно значити и да ћете имати више пријатеља ако тврдите да вам се свиђа. Будите сами и волите оно што стварно волите.- С друге стране новчића представљена је идеја да можете бити особа коју желите. То што сте у прошлости били мирни или њежни не значи да бисте увијек требали бити. Не бојте се променити на боље и побољшати се ако идентификујете нешто што може бити. Која је твоја идеална верзија себе?
-
Нека ваши поступци говоре сами за себе. Неки праве грешку мислећи да морају изградити личност преувеличавањем и подметањем да би привукли друге. У ствари, он може у најбољем случају бити извор мање иритације, па чак може навести људе да мисле да сте само глупи, нисте сигурни у себе и слаби. Нека ваши поступци и постигнућа говоре сами за себе, не градите ваш имиџ на хвалисању.- Не жалите се, посебно на друштвеним мрежама. Не постоји ништа попут досадних људи који само твитују о вашем очају о томе колико посла имате сада када сте капетан тима, или о превеликој врућини из воде у цеви грејне од сунца.
-
Шутите своју унутрашњу критику. Тај мали глас који вам говори да нисте довољно пријатељски расположени, или згодни, или богати, или довољно паметни да бисте могли да се повежете са другима? Реци му да умукне и изађе. Не постоји ништа осим овог малог гласа који може да обузда вашу способност да живите самопоуздано и самопоуздано. Једноставно вас спречава да уживате у добром времену и имате пријатеље које желите.- Покушајте да усвојите мантру која ће вас држати у позитивном стању ума, чак и ако вам се чини уобичајеним. Нека овај глас упадне у ваш ум и угуши остале приговоре. Стекните самопоуздање и додатне идеје од енергизирања песама. Чак и ако се ради о храбром репу, слушајте Јаи-З да вас напумпа. Добићете оно што желите, без обзира на то шта је.
Део 3 Леп изглед
-
Имајте добру хигијену. Ваша личност је најважнија ствар на којој морате радити ако желите да људи претражују вашу компанију, али то не значи да морате у потпуности игнорисати ствари које су мало површније.Поготово ако миришеш лоше. Ако желите да изгледате пријатељски, водите рачуна о доброј основној хигијени тела како се људи не би срамотили у вашем присуству.- Тушите се најмање 4-5 пута недељно и мењајте редовно.
- Свакодневно мењајте чарапе и доње рубље.
- Редовно перите лице, пазухе и косу.
- Четкајте зубе два пута дневно.
-
Набавите ласкаву фризуру. Први утисци су важни. Ако имате 20 година и имате шољу у посуди осмогодишњака, вероватно ће вас неки људи дискредитирати у глави пре него што они имају прилику да вас упознају. Осетите косу и научите да је уредите на начин који истиче ваше лице.- Чак и ако се одлучите за занемарену фризуру роцк звезде, морате је редовно чешљати. Нико неће желети да буде у вашој близини ако имате паукове мреже које се смештају у вашој коси!
-
Носите ласкаву одећу. Не морате да носите оно што је популарно, скупо или оно што други носе, али сигурно ћете се осећати сигурније и срећније у одећи због које се осећате сигурно и срећно. Ово осигурање ће се одвојити од других и пружиће вам лепо окружење.- Не постоји лежеран начин ношења одеће, то потпуно зависи од тога ко сте, године и сопственог стила. Можете изгледати лежерно носећи одећу из јефтине продавнице или тржног центра.
- Изаберите стил који ће вас олакшати. Ако вам је боље да носите јакну с капуљачом и ципеле за скејт, носите их. Ако се осећате боље кад сте добро обучени, облачите се сваки дан. Ако не можете живјети без свог Левија, пронађите ли 5 парова који вам одговарају.
-
Будите фит. Развијте здраво интересовање за своје тело за добро функционисање и поносите се. Ако поштујете своје тело, људи ће видети да сте особа чија компанија заслужује посету. Пронађите физичку активност у којој уживате и покушајте да се уклопите.- Сви не морају да учествују у групној игри или пењању по стенама, али покушајте да пронађете нешто физичко у чему уживате радећи. Покушајте са трчањем, скејтбордом или планинарењем ако не волите класичне тимске спортове.
- Можда мислите да вам нездраве навике, попут пушења, узимања дрога или конзумирања алкохола, могу помоћи да се спријатељите, али то вам неће помоћи да дугорочно задржите те пријатеље, нарочито ако развити зависност. Желите да људи око вас имају на уму ваша интересовања, а не ваш пад. Негујте здраве навике.
-
Будите добри у свом малом. Нико нема савршено тело, нити се осећа угодно током дана или сваког дана. Али ако желите да се људима свиде ваша компанија, покушајте да ставите на страну своју самосвест и своје комплексе да бисте се осећали добро у себи. -
Упознајте себе. Кад сте млади, тешко је пронаћи ко сте. Да ли сте она особа која узима гитару и носи трапер јакну све време? Да ли сте тип особе која носи дресове и део је фудбалског тима? Да ли сте тип особе која игра видео игре? Не постоји нужно један одговор на ова питања и што сте више искрени према својим интересовањима, лајковима и несвиђањима, више ћете веровати себи и пронаћи пријатеље који вас воле и желим бити с тобом.- То није зато што је ствар популарна, већ је и добра. Не морате возити на посебан начин само да бисте ушли у калуп. Ако волите фудбал и магију: реците да вам се свиђају обоје. Буди сам.