Садржај
викиХов је вики, што значи да је више чланака написало више аутора. Да би створили овај чланак, волонтерски аутори учествовали су у уређивању и унапређивању.Бадемово млијеко је високо протеинско пиће које је добра алтернатива млијеку или сојином млијеку. Индустријски произведено брашно од млека често садржи конзервансе и до 20 г шећера по 25 цл. Домаће млевено млевено млевено млеко или сок здравије је здравије јер садржи више хранљивих састојака и мање шећера. Соковник је пожељнији јер црпи млеко из бадема.
фазе
-
У велику посуду са салатом ставите 170 г несољених дивљих ораха. Понекад их називају и "слатким бадемима". -
У посуду сипајте 75 цл воде. -
Мажите бадеме читаву ноћ, око 8 до 12 сати. Процес намакања чини бадеме довољно меканима да би се смањили на сок. Покушај да се направи тврдо, неочвршћено млеко може оштетити соковник. -
Одбаците воду и добро исперите бадеме. Обавезно је исперите док вода не буде бистра. -
У посуду за салату поново сипајте 75 цл воде на бадеме. Ако направите већу количину, користите бадемасти део за три дела воде. -
Подесите соковник. Ако имате различите лопатице, ставите ону која ломи храну. Проверите да ли су контејнери који примају сок и контејнери који примају отпад повезани у центрифуги. -
Покрените центрифугу. -
У соковник ставите лонац бадема и воде. Лагано сипајте. -
Наставите да стављате лонце и воду у соковник. Зауставите се када је спремник пун. Млеко мора бити квргаво.- Ако немате центрифугу која извлачи пулпу, промешајте смешу кроз цједило, а затим кроз филтер за кафу или компрес. Ставите облог преко посуде и у њега улијте млеко. Целулоза ће остати заглављена у компресу.
-
Парфемирајте млеко даманде. Ово је изборни корак, јер је млеко већ слатко.- Засладите млијеко медом, сирупом од бодежа, шећерном трском или јаворовим сирупом. Започните стављањем кафене кашике, промијешајте и пробајте да ли вам одговара.
- Додајте чајну кашичицу екстракта ванилије да направите млеко са аромом ванилије.
- Додајте кафену кашику мршавог какаа за прављење чоколадног чоколадног млека.
-
Стаклене боце напуните млечном чоколадом. Ставите их у фрижидер што је брже могуће. Можете задржати млеко два до три дана.