Садржај
У овом чланку: Једноставно умућена јаја ставите у микроталасну пећницуПервирајте јело11 Референце
Ако вам је пећ у реду или не желите да запрљате посуду, у микроталасној пећници можете направити јаја. Неће бити тако лагани и прозрачни као они који се кувају на традиционалан начин, али биће врло брзи за припрему. Поред тога, с обзиром на то да ћете их кухати директно у посуди у којој их једете, имаћете мање јела за јело.
фазе
1. метод Једноставно умућена јаја ставите у микроталасну
-
Припремите контејнер. Дно посуде или шоље за микроталасну пећницу премажите с мало путера. Такође можете посути биљно уље у посуду. Важно је да је мастите како бисте лакше извадили умућена јаја.- Ако желите да направите сендвич, послужите се шољом јер ће ону јаја дати мали заобљени облик.
-
Измешајте састојке. Раздвојите два јаја у посуду и додајте кашику млека. Овај састојак можете заменити кремом, тако да су јаја кремнија. Ако не желите да користите млечне производе, замените млеко водом.- Такође можете користити биљно млеко, попут бадемовог, сојиног или конопљиног млека.
савет Можете скувати три или четири јаја да направите већу порцију, али не кухајте више од четири јаја истовремено овом методом.
-
Умутите и зачините јаја. Умутите их виљушком или туците 10 до 20 секунди док се добро не помешају. Додајте количину соли и бибера коју желите.- Престаните да туку састојке када се помешају жуманце и беланца. Ако их претучете превише, уградит ћете пуно зрака и они ће се превише надувати у микровалној.
-
Скувајте јаја. Кувајте их у микроталасној пећници минут и по до две минуте, често мешајући. Ставите посуду у апарат без покривања и загрејте је до пуне снаге. Сваких 30 секунди искључите микроталасну и мешајте јаја да се закухају током кувања.- Кад су чврсте и не видите више течности, јаја се кувају.
-
Једите јело. Извади јајчана јаја из микроталасне и једи их вруће. Отворите апарат и извадите врућу посуду, заштитивши се рукавицом у рерни. Последњи пут измешајте јаја да прозрачите и направите ситне комаде. Једите их директно у посуди или шољи или их избаците на тањир.- Ако имате остатке остатака, можете их чувати у непропусној посуди у фрижидеру 3 или 4 дана.
2. метод Прилагодите јело
-
Умијешајте сир. Учиниће јаја. Отприлике минут пре краја кухања, искључите микроталасну и у умешајте јагицу нарибаног сира. Користите кантал, емментал сир, пармезан, фета сир, козји сир или било који други сир по вашем избору.- Ако заборавите да додате сир пре краја кувања, једноставно га можете поделити на кувана јаја пре него што их поједете. Да бисте се растопили, загрејте јело у микроталасној пећници 5 до 10 секунди.
- За још већу конзистенцију, додајте неколико кашика свежег сира јајима пре кувања.
-
Додајте кувано месо. Он ће јелу донети више укуса. Пошто се јаја веома брзо скувају у микроталасној пећници, месо морате добро да кувате пре него што га додате. У јаја можете додати прегршт сланине, шунке нарезане на коцкице, кришке кобасице или комадиће цхоризо-а око 30 секунди пре краја кувања.- Да бисте додали димну ноту, додајте димљени лосос или пастрмку.
савет Можете користити сланину или кувати комаде сланине у микроталасној пећници пре него што направите кајгану.
-
Направите брзи сендвич. Умутите јаја на кришку тоста и додајте нарезану димљену сланину, парадајз или авокадо. На другу кришку тоста распоредите мало мајонезе и ставите је на састојке.- Такође можете користити природне муффине на жару или багеле.
- Ако сте кували јаја у шољи, окрените посуду да садржај избаците директно на тост.
-
Додајте мало кромпира. Око 200 г смрзнутих палачинки разрежите на мање комаде и ставите у посуду. Кувајте их у микроталасној пећници минут до минут и по. Раздвојите два јаја у чинију и састојке туците виљушком да се мешају. Кувајте смешу у микроталасној пећници један минут до минут и по или док се јаја не скувају.- Не заборавите да искључите уређај и мешате састојке сваких 30 секунди да бисте умешали јаја.
- Уместо кромпира можете користити комаде поврћа по вашем избору. На пример, јаја можете помешати са коцкицама бибера или луком.
-
Користите свеже зачинско биље. Они ће јелу унети пријатну биљну ноту. Сјецкајте биљке по вашем избору и распоредите их на кајгану непосредно пре него што их поједете. Можете додати копар, босиљак, першун или власац да додате искреном укусу јелу.- Ако немате свежег биља, пре кувања поспите сирова јаја сушеним биљем.
- У кухана јаја можете убацити и неки песто. Знајте да једу може дати зелену нијансу!
-
Додајте сос. Упарите јаја са мексичком салсом или другим сосом по вашем избору. Ако немате времена да додате састојке јајима пре кувања, још увек их можете украсити пре него што их пробате. На пример, на површину сипајте љути сос, кечап или сојин сос. Такође их можете пратити уз свежу мексичку салсу или пицо де галло.- Да их брзо зачините, поспите их мешавином зачина попут рас-ел-ханоут или гарам масала.
- Здјела са микроталасном пећницом
- Вилица или бич
- Микроталасна