Садржај
Коаутор овог чланка је Паул Цхерниак, ЛПЦ. Паул Цхерниак је психолошки консултант, лиценциран у Чикагу. Завршио је Америчку школу професионалне психологије 2011. године.У овом су чланку цитирани 14 референце, они су при дну странице.
Сваког дана морамо доносити на десетине одлука. Шта ћу обући? шта ћу јести, како ћу радити, који ћу филм гледати на Нетфлику? Ово су једноставни и лагани избори који често одређују наше расположење или склоности. С друге стране, друге одлуке, попут одабира универзитетске каријере или селидбе у другу земљу, могу бити теже. Доношење погрешне одлуке може бити толико забрињавајуће да вас размишљање о томе парализира, што може додатно одложити доношење одлуке. Срећом, постоји постепен процес који ће вам помоћи да несметано донесете најтеже одлуке.
фазе
Део 1 од 3:
Припремите се за тежак избор
- 3 Размислите о томе шта ће вам дати сваки избор. Други начин да сагледате дугорочне аспекте сложене одлуке је да замислите да то већ узимате. Затворите очи и замислите да сте већ донели одлуку. Шта мислите о резултату?
- Претварајући се да је одлука већ донета може вам помоћи да знате да ли се ваш инстинкт са њим савршено слаже. Ако замишљајући овај сценарио осећате смиреност и олакшање, можда ћете моћи да наставите са овим избором. Међутим, када се осећате лоше или тужно, можда је најбоље да преиспитате свој избор и анализирате предности и недостатке.
савет
- Не тражите некога да донесе одлуку: велика је вероватноћа да су пристрасни и покушају да изврте свој избор у његову корист.
- Схватите да је живот направљен из искустава и да свака лоша одлука коју смо донијели у прошлости води од особе која смо данас.