Садржај
У овом чланку: Кухање кељ у води Кухање купуса у пилећем јухуРеференце
Кале је, као што му име каже, члан породице купуса или брасицацеае. Његови таласастозелени листови могу се користити у јухама и салатама или заменити шпинат. Ако желите да га замрзнете или пржите попут шпината, морате га скухати пре.
фазе
1. метод Скухајте кељ у води
-
Исперите купус под хладном водом. Купус од око 800 г може се кухати одједном. -
Уклоните лишће једно по друго, одвајајући их од срца купуса. Листове нарежите на мање комаде. -
Листове ставите у корпу папира за салату. Напуните уређај за пуњење са 2/3 воде. Држите апарат за стисак 30 секунди.- Оставите да одстоји једну до две минуте, тако да се остаци оставе на дну траке.
- Извадите корпу са листовима купуса и одбаците прљаву воду.
- Листове купуса два пута треба опрати, јер прљавштина и инсекти могу остати скривени у коврџавим лишћем.
-
Загријте 70 цл воде у лонцу. Додајте пола кафене кашике соли да смањите време кувања.- Да бисте скухали више купуса, удвостручите количину воде и соли. Вероватно ће вам требати већа тава.
-
Уроните лишће у воду када кључа. Стисните их на дну дрвеном кашиком. Пустите ватру док вода поново не прокључа. -
Затим искључите средње. Поклопите и оставите да крчка 15 до 20 минута.- Ако желите да купус бланширате за употребу у салати, оставите га у кипућој води 2 до 4 минуте. Мора да има прелепу јарко зелену боју. Затим исперите хладном водом.
-
Оциједите купус са скиммером или помоћу додатка за другарицу. Користите га према вашем рецепту или га ставите у посуду или врећицу за замрзавање.
2. метод Скухајте купус у пилећем бујону
-
Исперите купус под хладном водом. -
Одвежите листове и ставите их један преко другог. -
Листове купуса нарежите на траке ширине око 1 цм. -
Потопите кришке у предионицу салате напуњене две трећине воде да бисте темељније испрали. Затим извадите корпу, одбаците воду и активирајте млазни строј. -
У великој тави загрејте 5 кашика маслиновог уља. У уљу попржите насјецкани лук. -
Додајте листове купуса у тракице. Додајте две целе лук белог лука и прстохват чилија ако вам се свиђа. Мешајте листове листова купуса док не почну да се мало омекшају. -
Сипајте пилеће залихе на листове купуса. Мора покривати ове око 1 цм.- Пилећи јуху можете заменити биљним јухом.
-
Лагано прокухајте на јакој ватри. -
Укључите топлоту на минимум и оставите да се крчка 20 до 30 минута. -
Купус оциједите или га послужите у преосталом чорби. По потреби додајте мало соли. Ово јело можете јести сами или као додатак другом рецепту.