Садржај
- фазе
- 1. метод Прекинути везу са блиским пријатељем
- 2. метод Прекинути пријатељство са једноставним пријатељем
Како некоме рећи да више не желите да му будете пријатељ? Одговор ће дијелом овисити о томе да ли је ријеч о блиском пријатељу или нејасном познанику. Ако то није неко кога добро познајете, можете пустити да веза избледи и да се ослободи. С друге стране, ако је блиски пријатељ, мораћете да му то кажете лично.
фазе
1. метод Прекинути везу са блиским пријатељем
-
Планирајте време када ову особу можете видети лицем у лице. Пошаљите му СМС или поруку са захтевом да вас нађе на неутралном месту. Ако живите у истом граду, ово ће бити најбољи начин за разговор у којем прекидате своје пријатељство.- Ако вас пријатељ пита о чему желите да разговарате са њим, останите нејасни. На пример, могли бисте рећи: "Само желим да поделим неке одлуке које сам донео. Ако он (она) инсистира, подсетите га да желите лично да разговарате са њим.
- Ако ваш пријатељ живи у другом граду, пошаљите им СМС или поруку са захтевом да закажу телефонски разговор. Очито би било најбоље разговарати с њим лично, али ако живите далеко један од другог, можда нећете имати избора.
- Будите свесни да би се ваше писмене речи могле погрешно протумачити. Ово је делимично зашто ће разговор са особом бити најбоље решење, чак и ако ће бити тешко.
-
Припремите се. Можда ћете се неко време хтјети ослободити тог пријатељства, али кад се суочите са пријатељем, морат ћете му јасно објаснити зашто прекидате ову везу.- Ако му морате рећи којим је поступцима или понашањем допринео вашој одлуци, смислите нежан и што слађи начин да формулирате своју реченицу.
- Можда не желите да ваш пријатељ зна зашто прекидате своје пријатељство и на то имате право. Имате право да останете нејасни или да користите формуле попут „ствари су се промениле на мојој страни ... »
- Знајте да своју одлуку не морате оправдавати или бранити.
-
Схватите да би ваша одлука могла изненадити вашег пријатеља. Можда је тужан или бесан због најаве ваше одлуке. Можда би желео и да поправи везу. Тада ћете морати одлучити унапријед да ли бисте били спремни радити на овом пријатељству или је ваша одлука коначна.- Ако сте чувар, морат ћете бити спремни бринути се о себи. Нема потребе да постављате сцену: само напустите сцену.
- Осим ако нисте одлучили да сте спремни да поправите ово пријатељство, будите кратки. Не морате водити рачуна о свом пријатељу док се он не осећа боље. Једноставно наведите своју одлуку и реците им да је време да вас двоје наставите даље.
- Немојте се заваравати у расправи о основаности ваше одлуке.
-
Знајте да ће вероватно бити колатералних губитака. Ако сте ви и та особа дуго били пријатељи, вероватно имате заједничке пријатеље. Можда ће бити присиљени да бирају између вас и вашег старог пријатеља.- Одуприте се искушењу да свим пријатељима кажете шта је ваш бивши пријатељ учинио да прекинете своје пријатељство.
- Покушајте да не мислите да морате да браните своју одлуку против својих пријатеља, јер бисте само погоршали ситуацију.
-
Не причај о ономе што је твој стари пријатељ урадио. Само објасните да сте донели ту одлуку. Ваши блиски пријатељи могу разумјети ваше разлоге без да им морате објаснити.- Ваши заједнички пријатељи такође би могли да вас натерају да преиспитате своју одлуку. Ако је то случај, преусмерите разговор. Подсетите своје пријатеље да покушавате да кренете даље.
- Не покушавајте никога да окренете свом бившем пријатељу. Ако изгубите пријатеље због ваше одлуке, вероватно ионако нису били баш добри пријатељи.
-
Само напред. Не преиспитујте: шта се ради је урађено. Након што сте размислили, донели сте најбољу одлуку коју сте могли. Сада више ни не морате размишљати о томе. Повећавање избора или одбрана одлуке (чак и само за вас!) Само би продужило процес.- Можда вам је чудно да ову особу немате у животу, али преживјет ћете.
- Обавезно проводите време са другим пријатељима. Покушајте да радите нове ствари и откријте нова места са другим пријатељима.
-
Пазите на себе. Једите добро, одмарајте се и радите ствари које волите. Понашајте се са нежношћу и саосећањем и схватите да прекид пријатељства може изазвати тугу.- Фокусирање на позитивне аспекте вашег живота (ствари које волите у свом животу данас) помоћи ће вам да се не осећате тужно због губитка пријатеља.
- Ако вам се учини да тонете у негативна осећања, вежбајте преусмеравање ума на позитивније мисли.
2. метод Прекинути пријатељство са једноставним пријатељем
-
Користите прогресивну методу. Могли бисте ту особу виђати све мање, постепено, на природан начин или морате свесно да примените ове кораке. То ће бити начин да особи схватите да више не желите да му будете пријатељ, а да му то не морате усмено рећи.- Ова метода ће бити погодна за једноставне пријатеље, који нису тако блиски.
- Ако је особа нови пријатељ, то ће бити мање питање о раскиду пријатељства, него од схватања да никада у ствари нисте пријатељи.
- Прекид пријатељства на овај начин могао би потрајати дуже.
-
Одбијте његове позивнице. Да бисте започели ограничавање контаката са овом особом, можете да одбијете његове позивнице. Можда ћете га морати мало лагати да бисте пронашли рупе.- На пример, ако особа понуди да викује филм током викенда, реците им нешто попут "то би било у реду, али имам много ствари планираних за овај викенд, тако да то неће бити могуће. »
-
Нека разговори буду кратки. Могли бисте се суочити лицем у лице са том особом док покушавате да ставите раздаљину између вас двоје и тада ћете морати да знате како да се носите са тим ситуацијама. Игнорирајући особу, рискирате да се повредите и ситуацију учините непријатном. Онда радије измислите изговор како бисте објаснили зашто не можете остати са њом.- На пример, можете љубазно да поздравите особу, а затим да му кажете нешто попут „Жао ми је, не могу да останем да причам. Већ касним. Можда следећи пут! »
- Покушајте да будете што љубазнији и разумљивији.Чак и ако више не желите да се дружите с овом особом, не можете знати када ћете поново пасти на њу и останите пристојни избећи ћете неугодне ситуације у будућности.
-
Завршите везу активније. Ако ваши покушаји да се пријатељство постепено и пристојно прекине, не успеју, можда ћете морати да јасно кажете тој особи да не желите да будете његов пријатељ. Можда ћете морати бити директни и рећи нешто попут "ти си сјајна особа, али ми се једноставно јако разликујемо. Желим вам најбоље, али мислим да бисмо се требали престати виђати. »- Покушајте да избегавате чињење мртвих. Убити је прекинути контакт са особом без икаквог објашњења. На пример, игнорисали бисте нечије СМС и СМС, престали да одговарате на позиве и избрисали га са својих пријатеља на друштвеним мрежама. Ова стратегија може повриједити особу, наљутити га и угрозити ваше благостање. За ово, ова метода није идеална.