Садржај
- фазе
- Метода 1 Пронађите генетски узрок
- Други метод: Испитивање лекара
- 3. метод лечења породичног тремора
Још увијек се назива идиопатски тремор, бенигни наследни тремор или породични тремор, есенцијални тремор је неуролошко стање које резултира нехотичним покретима који обично погађају руке, главу, капке или друге мишиће. Ако патите, можете се трести ненамјерно и неконтролисано (без престанка да то свесно радите) након што почне дрхтање. Генерално, ова болест погађа углавном људе старије од 65 година, без обзира на пол. Да би се утврдило шта је узрок, ради се генетско тестирање како би се утврдило постоје ли породични фактори. Поред тога, лекар може да испроба и друге тестове како би покушао да утврди узрок.
фазе
Метода 1 Пронађите генетски узрок
- Питајте чланове породице. Учините то да видите да ли има чланова који су икада патили или пате од тога. Иако није познат тачан узрок, овај поремећај може бити наследан. Другим речима, ако су на пример чланови ваше породице били погођени родитељем, већа је вероватноћа да ћете патити. У овом случају, говоримо о суштинском породичном тремору, односно ситуацији у којој један од родитеља носи ненормалан ген и где дете има већу вероватноћу да развије болест.
- Питајте родитеље ако пате. Разговарајте са члановима своје породице како бисте утврдили да ли у породици има случајева болести.
-
Погледајте да ли члан породице има било какве симптоме. Поред тога, такође можете сазнати да ли је неко од њих почео да показује знакове болести. У ствари, обично се појављују код људи старијих од 65 година, мада се могу почети развијати око 40. године. Погледајте да ли је неко од ваших најмилијих:- одмахује главом;
- тресе или тресе рукама, главом и капцима;
- има треперав или треперав глас, јер тремор такође може утицати на гласнице;
- има потешкоћа са цртањем, писањем, испијањем у чаши или употребом алата;
- има повремене епизоде дрхтања, обично се с временом погоршавајући и погађајући (или не) обе стране њеног тела на исти начин.
-
Подвргнути се генетским тестовима Ако мислите да сте наследили ген за болест, обратите се лекару ради генетског испитивања. У овој перспективи, могао би да анализира узорак вашег ДНК из уста како би видео да ли носите генетску мутацију која је одговорна за идиопатски тремор.- Имајте на уму да генетско тестирање не мења различите могућности лечења или лечења болести, већ је корисно само да знате да ли сте генетски предиспонирани да патите од болести.
Други метод: Испитивање лекара
-
Имајте тест на хипертиреозу. Неколико поремећаја може изазвати бенигни наследни тремор, укључујући преактиван штитњачу или хипертиреозу. Лекар може да провери да ли патите од овог поремећаја физичким прегледом. Такође може да прегледа вашу медицинску историју како би открио да ли сте икада имали симптоме хипертиреозе у прошлости.- Урадит ће крвни тест како би провјерио јесу ли нивои тироксина и ТСХ (хормона који стимулира штитњачу) ненормални. Ако је тако, будите свесни да имате хипертиреозу.
-
Контактирајте стручњака за Паркинсонову болест. Ово је још једна патологија која може довести до есенцијалних дрхтавица. Да бисте добили тачну дијагнозу, морате се посаветовати са стручњаком који ради са пацијентима који имају ову болест. Ваш лекар може утврдити да ли сте погођени физичким прегледом и неколико неуролошких тестова како бисте проверили ваше моторичке способности, равнотежу и окретност.- Лекар ће такође потражити друге симптоме Паркинсонове болести који надилазе дрхтавицу, као што су губитак равнотеже, лакинесис (спори покрети), укоченост у ногама, рукама и грудима.
-
Испитајте се за дијагнозу мултипле склерозе. Ово је још једна болест повезана са породичним тремором, а која се може дијагностиковати претрагом крви. За прикупљање узорка цереброспиналне течности може бити потребна и лумбална пункција, као и МРИ за откривање оштећења кичмене мождине и мозга.- Специјалиста такође може прегледати вашу историју болести да бисте видели да ли сте у прошлости имали знакове или симптоме који могу указивати на присуство ове болести.
-
Погледајте да ли сте имали мождани удар. Присутност есенцијалних дрхтавица може бити последица можданог удара. Ваш лекар може обавити лекарски преглед и затражити узорак крви како би открио да ли сте имали мождани удар. Такође може да изврши скенирање или МРИ мозга да провери да ли има знакова можданог удара.- Поред тога, да бисте потврдили да сте имали мождани удар, могли сте да имате и церебрални ангиограм, каротидни ултразвук и ехокардиограм.
-
Разговарајте са лекаром о проблемима са зависношћу, ако постоје. Лабус супстанце попут амфетамина, кортикостероида и психотропних лекова, поред алкохола, могу довести до развоја есенцијалних дрхтавица. Ако имате проблем са зависношћу, обратите се свом лекару да ли је то можда узрок неконтролисаних покрета.- Можете осећати дрхтај чак и када одвојите супстанцу.
-
Питајте свог лекара. Тачније, питајте да ли постоје друге болести које изазивају симптоме које присуствујете. Заиста, други поремећаји као што су тровање живом и затајење јетре такође могу изазвати ово стање. Ако размишљате о развоју било које од ових болести, разговарајте о њима са лекаром да потврди дијагнозу.- Међутим, запамтите да понекад не постоји дефинитиван и сигуран узрок есенцијалног тремора. Другим речима, дрхтавица може бити последица различитих здравствених фактора или можда нема очигледан узрок.
3. метод лечења породичног тремора
-
Узми лек. Ако су симптоми благи, можда вам неће требати лекови. Али ако су озбиљни и негативно утичу на вашу дневну рутину, лекар вам може прописати различите лекове, попут бета блокатора, антиепилептика и средства за смирење. Информишите га о нуспојавама сваке од ових класа лекова и о било каквим негативним интеракцијама које сте имали током узимања других лекова.- Понекад се у случајевима есенцијалног дрхтања препоручују ињекције ботулинског токсина. Овај третман може смањити симптоме до три месеца, али може изазвати слабост прстију ако се примењује у рукама.
-
Урадите физиотерапију. Лекар вам може саветовати физикалну терапију или професионалац који ће вам помоћи у управљању дрхтавицом. Физикална терапија може вам помоћи да побољшате снагу и контролу мишића. Међутим, лекар може такође препоручити радног терапеута.- Као део терапијских сесија, можда ће бити потребно да користите прилагођене додатке који вам могу помоћи у свакодневним активностима. У ствари, употреба тежих наочара и дустенсилес-а, ручних трака и већих, тежих прибора за писање олакшава живот људима који имају неопходне дрхтавице.
-
Унесите промене у свом животном стилу. Као део плана за лечење, можда ћете морати да унесете неке промене у свој начин живота. Из ове перспективе могли бисте чешће користити руку која је мање погођена дрхтавицом. Поред тога, требали бисте смањити ниво анксиозности и стреса који вас муче јер могу погоршати ваше симптоме.- На пример, можете се препустити опуштајућим хобијима који захтевају минималне физичке активности, као што су слушање музике, читање или гледање филмова.
- Такође можете да радите вежбе дубоког дисања или медитирате да бисте се покушали опустити, а да не стресите своје тело превише.
-
Промените начин исхране. Чак и прехрамбене промене могу учинити дрхтање држањем. Не узимајте пића која садрже кофеин и друге стимулансе, попут алкохола. Лекар може да препоручи и посебну дијету.- На пример, требало би да једете више свежег воћа и поврћа, као и да конзумирате домаће јела, а не да узимате унапред паковане оброке. Лекар вам такође може препоручити да избегавате вештачке шећере, адитиве и боје, јер могу потакнути симптоме.
- Ако живите с другим људима, нека вам припреме ове посебне оброке, јер ћете можда имати проблема да их сами припремите због дрхтавице.
-
Потражите подршку породице и пријатеља Лекар вам може саветовати да потражите помоћ од оних који вас воле како бисте управљали и превазишли тешкоће својствене овој болести. Можете се придружити групи за подршку како бисте превладали емоционалне потешкоће и по потреби запослили кућно особље како би вам олакшали живот.- У зависности од озбиљности ваших симптома, лекар може да вам саветује да позовете особље у кући или да живите са пријатељем или чланом породице који могу свакодневно пратити ваше стање. Ово може бити одлично решење ако имате потешкоће у обављању свакодневних задатака због болести.
