Садржај
- фазе
- Део 1 Разумевање нудизма
- Део 2 Схабитуер код куће
- Трећи део Придружите се нудистичкој заједници
У нудистичком начину живота постоји много више: можете осјетити сунце по цијелом тијелу, немате преплануле линије и имате пуно повјерење у себе. Многи људи су спремни испробати нудизам а да заиста не знају како или где. Следећи водич учиниће вас још угоднијим за нудизам и помоћи вам да пронађете начине усвајања овог новог начина живота.
фазе
Део 1 Разумевање нудизма
- Схватите да је голотиња природна. Рођени смо голи и природно је да будемо голи. Одећа нас одржава топлом и често је потребна у јавном окружењу, али то не значи да морате стално да носите одећу. Дође тренутак када морате допустити да се ваша природна страна изрази. Замислите осећај слободе када осетите ваздух и сунчеве зраке који вас додирују свуда, а не само на местима која су нормално изложена.
-
Схватите сврху нудизма. Нудизам, не бркати са натуризмом (начин живота, филозофија, контакт са природом, елементима ...), више је него само гол. Циљ је приближити се природи. У вашем природном стању границе између вас и природног света око вас нестају. Није ли тако узбудљиво одлазити у кревет голи на плажи, испод дрвета или у неком другом природном конусу, а притом сте у савршеној хармонији са својим телом? Људи који прихватају нудистички начин живота траже овакву срећу. -
Схватите да голотиња није нужно сексуална. Да, секс је обично голи, али голотиња сама по себи није нужно сексуална. Задржавање неколико одеће често је много сексуалније од потпуне голотиње, јер то оставља више простора за машту. Ако оклевате да постанете нудисти зато што се плашите сексуалних сусрета који вам не одговарају, знајте да за велику већину нудиста бити голи није ништа сексуално, то је једноставно приступ који има за циљ да вас учини слободнијима и ближе природи.- Бити нудистички не значи водити љубав у јавности или сексати са другима. Већина нудиста су скромни људи који бирају такав начин живота из већ споменутих разлога и не да имају секс са другим људима.
- Речено је да голотиња може на пријатан начин стимулисати чула на сексуални начин. Осећај да се ваздух или вода клизи по телу без икаквих препрека пробуди чула и то понекад може бити сексуално узбудљиво. Ово је здраво и природно. Не треба се стидети осећати или истраживати таква сексуална осећања. Сузбијање сексуалних осећања уопште је нездраво, а ако то радите у нудизму, пропустите и све здраве аспекте нудистичког начина живота.
Део 2 Схабитуер код куће
-
Спавај гола. Не у доњем вешу, потпуно гола. Спавање голо опушта вас и побољшава квалитет вашег сна. У ноћи када време дозвољава, скините јоргану и спавајте потпуно изложени ваздуху. Видећете, добра ствар.- Постепено се угодно спавајте голи ако то већ није случај. Скидајте одећу једну по једну. На пример, почните уклањањем врха пиџаме, навикавајте се да спавате без, а затим пребаците се на други одевни предмет, док не спавате потпуно голи.
- Покушајте да оставите отворени прозор у близини свог кревета (држите капке затвореним) да уђе ветар. Запамтите да је сврха нудизма да се осети ближе природном свету.
-
Проведите онолико времена колико можете голи код куће. Останите голи након туширања. Осушите се пешкиром, а затим се вратите на посао и останите голи. Пређите на следећи ниво остајући голи док једете, чистите, а посебно када се опуштате, било да сте испред телевизије, уз добру књигу или на лежаљци у свом дворишту.- Ако вјежбате или бавите спортом код куће, радите то без одјеће, осим ако то није непријатно за вашу вјежбу.
- Имајте на уму, међутим, да не прелазите границе других када је голотиња у питању. Кад сте код куће голи, затворите капке и завјесе. Не сунчајте се голи у својој башти, осим ако је потпуно не видите.
-
Причај са другарицом. Бити гол (несексуално) са вољеном особом може довести вашу везу на потпуно нови ниво интимности, а такође значи и да можете остати голи заједно код куће. Разговарајте о томе да ли је то могуће. Ако ваш партнер заиста то не жели сам, питајте га да ли му смета што то радите на својој страни.
Трећи део Придружите се нудистичкој заједници
-
Пронађите нудистичку заједницу. Једноставна претрага на интернету омогућиће вам да знате где је најближи клуб или нудистичка плажа. Једном када вам је код голотиње угодно, пријеђите на сљедећи ниво посјетом нудистичкој заједници. Обавезно познајте правила и очекивања заједнице пре него што одете тамо.- Не дозволите да вас комплекси зауставе. Једном када посетите нудистичку заједницу, схватићете да је свако од нас другачији, а да нико није бољи од осталих. Чланови заједнице нису забринути за своја тела и нису ту да процене ваша. Они су само ту да уживају у нудизму у пријатељском окружењу.
- Неке заједнице чине ламалгам „нудистичким“. Будите свесни тога и запитајте се да ли је то оно што желите пре него што одете.
- Учествујте на мрежним форумима. На Интернету постоји пуно ресурса за људе који желе разговарати о нудистичком начину живота и размјењивати информације и савјете о овој теми.
-
Искористите нудистички одмор. Француска је одлична земља за нудисте, посебно због француских нудистичких плажа. Тако да нема потребе да напуштате Француску како бисте провели одличне нудистичке празнике између врућих извора, нудистичких плажа и "рандоа"небо ». -
Наставите бити голи што је више могуће. Проверите законе који су код куће и сазнајте где можете бити голи у јавности. То је случај у неким парковима, неким базенима и неким плажама. Такође можете учествовати у нудистичким бициклистичким тркама које се сваке године одржавају широм света. Такође можете ићи на пешачењенебо ", Односно планинарење без одеће у природне резервате. Будите лагодни себи и схватићете да можете бити голи у разним ситуацијама, све док никога не узнемиравате.
- Користите много крема за сунчање када сте напољу.
- Нудизам је често забавнији када га делите са неким.
- У многим земљама је јавна голотиња (то јест на месту која није означена као нудистичка) легална. То је случај, на пример, у Великој Британији. Али то није случај свуда у свету: у Сједињеним Државама је јавна голотиња још увек забрањена, али многе локалне самоуправе почињу да заузимају толерантнији став, све док голотиња нема за циљ да шокира или узбуђује сексуално. Питајте нудистичку организацију у вашој близини како бисте сазнали шта можете радити у јавном простору.
- Не препоручује се јести у најједноставнијем уређају, ризикујете опекотине. А лечење опекотина у препони може бити врло деликатно.