Садржај
- фазе
- Први део Рад на његовом изгледу
- Део 2 Развој свог искуства са моделирањем
- Трећи део скрените пажњу на Цалвин Клеин
Ако сте један од милиона људи који желе постати модел, гледање вашег лица на оглас Цалвин Клеин можда је ваш највећи сан. Сасвим је могуће овај сан остварити. За почетак ћете требати вадити своје тело, јести добро, бавити се спортом и усвајати здрав начин живота. Мораћете да развијете изглед који ће вам омогућити да се истакнете. Одатле ћете моћи да почнете да радите на вештинама израде модела, научите како питати и стварати различите изразе лица, стављајући своје фотографије у феноменалну књигу и тражите агенцију која ће вас представљати. Након тога мораћете да се изјашњавате, све више и више, све док не примите позив који ће вам променити живот!
фазе
Први део Рад на његовом изгледу
-
Бавите се спортом издржљивости 4 до 5 пута недељно. Ако желите имати будућност у свијету манекенства, чланство у теретани бит ће вам најбољи пријатељ. Започните бављење спортом издржљивости, попут трчања, пливања, вожње бициклом или аеробика како бисте стекли здраво витко тело. Требат ћете осјетити како вам се откуцава срца, почети знојити и одржавати стабилан ритам у трајању од 30 минута до 1 сата по сесији.- Да бисте видели напредак и одржали лепу фигуру, морат ћете моћи да уклопите редовне спортске тренинге у свој распоред, чак и ако сте веома заузети.
- Да бисте постигли своје спортске циљеве, могли бисте користити услуге професионалног тренера.
-
Радите 3 или 4 сеансе бодибилдинга недељно. Ако желите да постанете модел доњег веша, мораћете да вежбате и за развијање мишића, као што су дизање тегова или каштетеника. Кроз ове активности повећаћете своју мишићну масу и развијаћете атлетску силуету. Радите превасходно на деловима тела који ће се истакнути током фотографисања, као што су бицепс, трицепс, трбушњаци, трбушњаци и квадратићи.- Истим покретима изводите више пута умјереним интензитетом. Урадите око 4 до 5 сетова од 10 до 15 понављања по мишићној групи.
- Ако немате приступ теретани, још увек можете радити вежбе снаге код куће, радећи чучњеве, седеће зидове, пусх-уп, пусх-уп, трбушњаке и друге вежбе за мршављење без опреме.
-
Пазите на исхрану. Почните сада да доносите боље прехрамбене изборе. Све главне групе хране, укључујући мршаве протеине, угљене хидрате, добре масти и влакна, треба да буду присутне у сваком оброку. Поштујте препоручене порције на паковању припремљених производа да не би дошло до преједања.- Када гладујете између оброка, определите се за здраву, природну ужину, попут воћа, орашастих плодова, јогурта или целовитих житарица. Дакле, нећете бити у искушењу да преједете код сљедећег оброка.
- Ширите реч о производима који су превише масни и слатки, као што су пржена храна, слаткиши и алкохол. Ови производи су врло калорични и подстичу проблеме са кожом.
-
Пазите на својој кожи. Искористите навику свакодневно наносити хидратантну крему по целом телу. У послу који сте одабрали мораћете да откријете кожу, па је важно да она буде глатка, податна и добро хидрирана. За своје лице одаберите хранљиву крему или маску осмишљену за спречавање бора и других несавршености.- Када сте дуго на сунцу, не заборавите да примените соларни производ са високим индексом.
- Да бисте заштитили кожу од исушивања и других оштећења из хладне климе, изаберите добру лековиту крему.
-
Довољно спавај. Спавање је од суштинске важности за добро здравље. Након доброг ноћног одмора пробудит ћете се свјежи и енергични, спремни за освајање свијета. Добар сан такође помаже у борби против стреса и хормоналних колебања, који ће спречити да имате кожне проблеме.- Већини људи треба 6 до 8 сати спавања током ноћи да би се најбоље осећали.
- Ако вам распоред онемогућава да спавате читаву ноћ, узмите један или два мала спавања током 15 до 20 минута током дана.
-
Научите да показујете своје тело опуштено. Цалвин Клеин познат је по својим секси рекламним кампањама, на којима модели често позирају у доњем вешу. Ако имате довољно среће да освојите уговор с брендом, вероватно ћете морати да носите лагану одећу. Да бисте се навикли, покушајте да се скинете мало више на сваком фото снимању, како бисте били савршено удобни у доњем вешу.- Прихватите своје тело. Свако тело је јединствено и прелепо на свој начин.
- Неће бити неопходно да се скинете за шансу за рад са Цалвин Клеин. Бренд регрутује моделе како би представио одећу свих врста.
Део 2 Развој свог искуства са моделирањем
-
Вежбајте стојећи испред огледала. Ако се никада раније нисте бавили моделирањем, један од најбољих начина рада биће претварање професионалаца у приватност ваше собе. Прегледавајте модне часописе или гледајте модне ревије како бисте пронашли инспирацију. Затим репродукујте позе и изразе лица које сте видели, што је тачније могуће.- Покушајте да се играте различитим емоцијама, узимајући озбиљно лице, узбуђени, уверени, играчи или одлучни.
- Можда ћете се у почетку осећати мало глупо, али то није велика ствар. Не устручавајте се да се поништавате и највише се забавите!
-
Направите књигу. Стојећи испред огледала неће вас одвести далеко. Кад будете спремни, подесите фотоапарат на аутоматско затварање или нека пријатеља пусти фотографе. Затим можете анализирати клишеје и видети аспекте који вам се свиђају и оне које желите да прерадите.- Ако заиста желите да се упустите у посао, закажите састанак са професионалним фотографом. Може вам дати савете како стајати и научити вас како да одговарате на упутства фотографа.
-
Изаберите најбоље фотографије за своју књигу. Снимите фотографије снимљене током сесија и изаберите десетак на коме ћете најбоље истаћи. Ови снимци би вас требало изнети у различитим стиловима, од спортских до формалних. Требаће да додате портрете у пуној дужини, као и неке крупне планове.- Да бисте се надали да ћете наћи агенцију за моделирање која ће вас представљати и моћи да вас представи на кастингима, мораћете да поседујете књигу квалитета.
- Што сте више модел као свестранији, више различитих улога можете да се слажете и већа је вероватноћа да добијате уговоре.
-
Радите са агенцијом за моделирање. Представите своју књигу агенцији у вашем граду и питајте их који критеријуми треба да одговарају да бисте сарађивали са њима. Једном када будете примљени у агенцију, моћи ћете да радите са фотографима и агентима који ће савршено познавати специфичности околине. Ти ће људи водити рачуна о административним детаљима како бисте се могли фокусирати на своју каријеру.- Агенције за моделирање обично узимају 15 до 30 процената зараде свог модела. У замену за то, агенти ће тражити могућности запослења, управљати вашом промоцијом и организовати фотографије и кастинге.
- Ако није апсолутно неопходно да вас заступа агенција која би радила као професионални модел, то ће вам и даље бити од велике помоћи, посебно ако започнете у средини.
-
Набавите уговоре. Прихватите што више професионалних уговора. Није важно да ли је то само фотошоп за брошуру о факултету или локални каталог супермаркета. Ниједан уговор неће бити премален да би вам пружио шансу да вас открије ловац на главе из велике агенције.- Да бисте постигли видљивост коју траже престижни брендови попут Цалвин Клеин, мораћете бити спремни да се у потпуности посветите манекенској каријери.
-
Пазите на преваре. На жалост, такозвани професионалци који желе зарадити на леђима пуних модела су легија. Пазите на агенте који ће од вас тражити плаћање чак и пре него што нешто учините за вас или који ће вам рећи да своје фотографе не можете сами бирати. Уговори с нејасним или необичним условима, или обавеза плаћања само у готовини, требају се сматрати алармним сигналима.- Пре него што се договорите да потпишете агенцију, направите неко истраживање на мрежи и погледајте шта можете научити из његове историје и угледа у заједници.
- Свако ко покуша да манипулише вама говорећи вам да држи кључеве вашег успеха или да без њега не бисте били ништа (то) сигурно није у вашем интересу.
Трећи део скрените пажњу на Цалвин Клеин
-
Пошаљите своју књигу директно бренду. Пошаљите збирку својих најбољих снимака у канцеларију Цалвина Клеина или им пошаљите дигитални примерак своје књиге. Чак и ако се тренутно не организује кастинг, неће бити штете у представљању бренда. Ово чак може повећати ваше шансе да будете изабрани за будуће пројекте.- Ако радите са агентом, погледајте да ли би могао ступити у контакт са директорима кастинга бренда.
-
У току с различитим могућностима. Разговарајте са поузданим локалним људима, читајте вести из индустрије и редовно пратите налоге друштвених медија Цалвин Клеин да бисте сазнали када бренд тражи нове моделе. Обавештавајући вас да можете бити сигурни да сте у правом тренутку и на правом месту када је отварање кастинга.- Вероватно је да ваш агент може бити свестан надолазеће рекламне кампање, чак и пре него што је организован кастинг.
- Кастинги Цалвина Клеина су веома приватни догађаји. Знајте да успостављање контакта у компанији неће гарантовати да ћете имати више шанси од других.
-
Представите се кастингу за рекламу Цалвин Клеин. Након што потпишете неке велике уговоре, могли бисте добити прилику за позив бренда својих снова. Учините све што је у вашој моћи да одговорите на то и покажете шта можете учинити. Ако вам се свиђају ловци на главе, подсјетит ћете се на други или трећи круг, а на крају бисте могли бити изабрани да утјеловите бренд.- Цалвин Клеин организовао је отвореније кастинге. Марка је постала толико популарна да режисери кастинга моделе примају само по позиву.
- Будући да је довољно познат да вас марка примети, могло би вам требати више година рада.
-
Одбијања немојте превише узимати к срцу. Свет моделирања је веома конкурентан. Морат ћете бити спремни прихватити одлуке директора кастинга и научити да држите свој ум отворен за критике. Уместо да вас обесхрабрују, користите критике да бисте радили на свом имиџу и примените лекције научене у следећем фотошопању.- Ниси добар модел зато што ниси изабран током кастинга. То ће једноставно значити да вам не одговара оно што су лидери брендова имали на уму за одређену рекламну кампању.
- Нико не зна успех преко ноћи. Међутим, можда и срећа може вам дозволити да постанете звезда преко ноћи.