Садржај
Коаутор овог чланка је Адриан Тандез. Адриан Тандез оснивач је и главни инструктор на Тандез Академији, светски познатом центру за обуку у самоодбрани. Он је сертификовани инструктор Бруце Лее-а Јеет Куне До, филипински борилачки спортови и Силат под руководством легендарног мајстора борилачких вештина Дан Иносанта. Адриан Тандез практикује ове дисциплине више од 25 година.У овом чланку се наводи 13 референци, они се налазе на дну странице.
Иако је важно избегавати борбу, понекад је то неизбежно. Постоје људи који одбијају да реше своје проблеме комуникацијом. Међутим, ако не знате шта радите, могли бисте себи наудити више него што противник може. Кад год се суочите са особом која вас малтретира, брани пријатеља или се штити од криминалца, следите неколико једноставних правила да бисте победили у тучи.
фазе
Део 1 од 3:
Борите се правом техником
- 4 Пођите првом приликом. Ваш главни циљ током борбе треба да буде да се заштитите, а не да повредите другу особу. Ако верујете да сте у озбиљној опасности, покушајте да побегнете без да нанесете штету противнику. Без обзира да ли дођете у руке или не, противник вам неће наудити кад изађете.
- Постоје посебне ситуације у којима борба може решити будуће проблеме, али генерално, победите у свим борбама тако што их потпуно поразите или избегнете.
- Знајте своје границе. Можда није вредно задржавати се у губитничкој битци и наћи се у хитним случајевима са сломљеним носом.
савет
- Ако вас противник покуша ударати, ухватите га за стопало и повуците га напред или назад да падне.
- Ако се нађе дезоријентисан, тапкајте га неколико пута брзо.
- Пратите своје окружење Ако се борба не окрене у вашу корист, искористите своје окружење против свог противника.
упозорења
- Свака борба може имати озбиљне последице које вам могу заувек променити живот. Борите се само ако је то апсолутно витално.