Садржај
- фазе
- Део 1 Одржавајте нормалан однос где год је то могуће
- Други део Радите заједно да бисте створили везу
- Део 3 Постављање очекивања и ограничења
Нико никада није рекао да су даљински односи једноставни, али даљина не мора упропастити ваш однос. Ако се довољно умијешате и комуницирате, однос на даљину може бити још стабилнији од стандардног односа. Само прилагодите свој став и стил живота како бисте задржали партнера у свом животу.
фазе
Део 1 Одржавајте нормалан однос где год је то могуће
- Останите у контакту. Пошто се нећете видети лично, важно је да успоставите и одржавате емоционалну везу што је чешће могуће. То не значи да морате стално и дубоко разговарати. Честа комуникација, чак и мања, показаће другој особи да вам је довољно стало до њега и да вам узме времена и труда за вашу везу. Биће вам и лакше да останете у контакту са оним што се догађа у вашем животу. Ако пустите дуже временске периоде (понекад и читаве дане) без комуникације, ваша свакодневна искуства ће изблиједити у позадини и мораћете почети из почетка сваки пут када о њима разговарате.
- Сазнајте више о пожељном начину комуникације вашег партнера. Обавезно испробајте различита технолошка средства погодна за обоје. Можете испробати Бонес, Скипе или Скипе да бисте били у току са ситницама вашег живота.
- Договорите распоред. Ако знате да ћете бити превише заузети да разговарамо са вама, обавестите партнера унапред и покушајте да будете у контакту што је више могуће. Ако нисте толико заузети као ваш партнер, останите флексибилни и фокусирајте се на нешто што вас занима.
-
Говорите о тривијалним стварима. Немојте мислити да сваки разговор који водите мора бити замишљена дискусија о вашој вези, надањима или сновима. Уместо тога, фокусирајте се на ситнице које парови који живе заједно деле, као што су куповина у супермаркету, чишћење куће и уређење стана. Ствара вам утисак да заједно стварате дом, нечему чему се обоје радујете.- Расправе о баналностима живота могу вам такође помоћи да одржите своју везу и међузависност, темељ везе.
-
Редовно посећујте Покушајте да посетите што је чешће могуће и онолико често колико ваш буџет дозвољава. Морате се видети лично што пре. Поставите распоред са редовним састанцима или барем закажите следећи састанак чим се одвојите. Комуникација лицем у лице једнако је важна колико и задовољство у вашем односу, посвећеност и поверење једни у друге.- Креирајте своје ритуале посете, попут јела у вашем омиљеном ресторану, мирног вечера код куће или дељења омиљене активности.
- Организирајте детаље путовања тако да вам они не би ометали састанке. Знајте где јести на станици или на аеродрому. Научите да путујете са једном торбом или оставите потребне ствари свом партнеру да бисте уштедјели време на аеродрому.
- С времена на време упознајте што даље од куће. Посетите место које ниједно од вас не познаје или изаберите негде између своја два места боравка.
-
Научите да знате себе. Као и у било којој другој вези, и ви би требало да проведете време добро се упознајући и разумејући свог партнера. Приликом ћаскања бележите ствари које вам се партнер највише свиђа (као што су хобији и дневне активности) и направите неко истраживање о овом материјалу у наредним разговорима.- Било би корисно знати склоности другог када желите да направите поклон. Размјена поклона још је један начин комуникације како се осјећате једни о другима током односа на даљину.
-
Запамтите да је ваш партнер људско биће. Растојање вас такође може довести до идеализације вашег партнера. Иако то може учинити вашу везу стабилнијом, екстремна идеализација (на пример, мислим да је савршена) могла би вам отежати састанак са особом која стварно јесте.- Одржавање свакодневне комуникације о вашем животу помоћи ће вам да хуманизујете партнера и бићете свеснији промена кроз које ваш партнер пролази.
-
Да ли подржавате једни друге, чак и из даљине? Одговорите на то свом партнеру ако има проблема, ако се осећа лоше или из било којег разлога. Морате се ставити на располагање како бисте партнеру знали да вам је стало до њега. Ако се ваш партнер сам позабави важним проблемима, више вам га неће требати. Међузависност се односи на спремност да делује против сопственог интереса у корист нечијег партнера или односа. Међусобна подршка ствара онај осећај међузависности који је неопходан за однос на даљину.- Међузависност се може приметити у свакодневним активностима, прављењу компромиса у вези са одлукама или дугорочном променом понашања, као што је престајање пушења.
-
Успоставите међусобно поверење. Поверење када сте у вези је од виталног значаја, без обзира на удаљеност. Дајте све од себе да будете вјерни и избјегавајте искушења. Ако погрешите, посебно је важно да будете искрени и да жудите за партнером, чак и ако вам лаж може бити наклоњена. На пример, ако се доведете у ситуацију у којој бисте могли бити у искушењу (нпр. Изласку у ноћни клуб), можда бисте се осећали боље кад лажете шта радите, али ваш однос би се осећао боље да сте искрен.- Честа употреба мрежних ресурса и ресурса може вам помоћи да гајите то поверење у вашу везу.
-
Будите посвећени једни другима. Будите искрени и отворени разменом приватних података. Морате се морално посветити једно другом и наставити везу из личних разлога, а не због друштвених притисака. Лични разлози могу да укључују разлоге попут „верност је део мог идентитета“. Социјални притисак подразумева перцепцију одобравања или неслагања остатка друштва. На пример, ако вам кажу: "Мама не би пребољела да сте преварили девојку и растали се. "- Пазите на понашање свог партнера да бисте видели да ли покушава да манипулише вама да учините нешто што ће му само користити, као што је лагање о хитном случају да би вас натерало да подигнете телефон током важног састанка. Ако неискреност и манипулације постану уобичајена у вашој вези, морате се запитати зашто постоји недостатак поверења у ваш однос.
Не радите ништа смесно. Не реагујте неразумно или насилно када особа уради или каже нешто што вам се не свиђа. Комуникација је од виталне важности, када имате проблем, разговарајте тихо, имаћете поверења. Није могуће одржавати везу с неким када се бојите да ће та особа реаговати врло лоше јер сте се лоше понашали под утицајем љутње.
Други део Радите заједно да бисте створили везу
-
Поделите нешто. Направите нешто што можете обоје да делите, као што је мрежни блог или албум. То вам даје нови начин комуникације, истовремено вам пружа осећај стварања нечега заједно. На пример, можете да креирате блог рецепата за кување описујући своје кулинарске авантуре, објављујући фотографије својих физичких вежби на Инстаграму или створите посебан хасхтаг који обоје користите.- Такође делите календаре на мрежи. Ако вам недостају једни друге, имат ћете мјесто које можете гледати како бисте сазнали зашто. То би могла бити и тема разговора, на пример: "Како је синоћ био концерт? "
-
Радите исте ствари истовремено. То ће вам помоћи да смањите удаљеност између себе и створите везу. Осетићете се ближе једни другима и истовремено формирати везу. Ако нисте сигурни шта можете учинити, испробајте једну од следећих идеја.- Организујте се да кувате исти оброк истог дана. Ако нико од вас не може да кува, можете се договорити за исти оброк.
- Прочитајте исту књигу или чланак. Можете је прочитати и наглас, једну за другом.
- Гледајте емисију на ТВ-у или истовремено. Држите линију отвореном како бисте могли да делите своје реакције.
- Користите видео ћаскање док једете или гледате филм заједно.
- Спавајте заједно. Можете бити на телефону или на Скипеу и истовремено заспати. Можда ћете се осећати ближе једни другима радећи то повремено.
-
Учите заједно. Изаберите пројекат који желите да урадите обоје, на пример, похађате часове језика на Интернету или научите како да везите. Урадите нешто што вас обоје занима. То ће вам створити утисак да делите исту прошлост и имаћете нешто што вас заиста повезује једно с другим. То је такође одличан начин да вам дам тему разговора.- Знати како ефикасно служити Интернетом. Можете играти онлине игру заједно или у традиционалнијој игри попут шаха. Можете да разговарате док се играте заједно да бисте осећали једно с другим.
-
Учините да се други осећа посебно. Покушајте да радите ситнице због којих други знају да вам је стало до њега. Могли бисте му написати љубавна писма и послати му их. Можете му послати мале поклоне, честитке или цвеће без разлога. Данас је више него икада лако пронаћи начине како да било шта пошаљете свом партнеру.- Немојте мислити да морате слати само изванредне поклоне. Чести мали поклони једнако су важни као и велики пригодни поклони како би се други осетио посебним.
-
Наставите са заједничким интересима. Покушајте радити нове ствари заједно, чак и ако их морате радити једну по једну. На овај начин не разговарате само телефоном, јер то може на даљину да потпише крај многих веза, ако је то једино што радите. Уместо тога, током телефонирања можете радити друге романтичне активности, као што су зујање у звезда. Синхронизујте и оглашавајте аларм сваког дана у исто време и размишљајте једни о другима када вам аларм зазвони.- Запамтите да ваш партнер мисли на вас док радите ове активности, чак и ако нисте заједно. Ово вам може помоћи да ојачате своју везу.
-
Креирајте везе. Важно је да осећате да имате место у животу вашег партнера. Покушајте да упознате његове пријатеље и упознате га са вашим, на интернету или у стварном животу. Ово ће вам помоћи да боље разумете живот свог партнера и олакшаћете комуникацију.- Ако неко од вас мора да се пресели на дан да бисте могли да живите заједно, та особа ће напустити своје пријатеље. Успоставите нову социјалну и професионалну мрежу за свог партнера одмах да бисте се припремили за посету.
Део 3 Постављање очекивања и ограничења
-
Расправите о природи вашег односа. Одмах поставите важна питања како бисте били сигурни да се обоје слажете о природи ваше везе. Одлучите какав однос желите да имате. На пример, да ли се дружите, да ли сте у вези или сте заручени? Морате дефинисати и искључиву природу вашег односа (тј. Ако дозволите себи да истовремено видите друге људе). На пример, можете питати свог љубавника да ли би био вољан да вам се придружи ако веза постане озбиљнија или шта очекује од ваше везе.- Иако су ово прилично тешка питања која могу довести до жестоких разговора, дугорочним неспоразумима и неспоразумима избећи ћете тако што ћете дефинисати своју везу. Ово је важан корак за изградњу односа који обоје желите.
-
Разговарајте о својим сумњама, бригама и страховима заједно. Истражите тешке и застрашујуће теме када је све у реду. Замислите то као прилику да заједно истражите своја осећања из искрености. Знајући како препознати добре и лоше тренутке кроз које ваш партнер пролази док сте раздвојени, доћи ћете до прихватања и осећати се угодније због његових мана када се сретнете.- Природно је да се желите фокусирати само на позитивне ствари, али такође морате бити сигурни да и партнер зна ваше недостатке. Обоје сте људска бића и имате право да не будете стално срећни.
-
Останите позитивни. Концентришите се на позитивне ствари које веза може да понуди, на пример колико времена морате да проведете у својим страстима, хобијима и каријери. Будите свесни да је удаљеност такође извор мотивације која вас нагони да постанете креативнији у комуникацији и изражавању свог осећаја. Гледај као шансу да тестираш своје комуникацијске вештине својим вештинама и емоцијама.- Све док ову везу на даљину видите као привремено стање, можете се насмејати и послати осећај сигурности и среће свом партнеру.
-
Држите разумна очекивања. Запамтите да било која врста односа захтева пуно напора и посвећености са обе стране, било на даљину или не. Ако се ви и ваш партнер сложите да следите кораке, очекујте да ћете наићи и на неке препреке. Ако научите да их превазиђете, ови ће изазови дугорочно помоћи да ојачате ваш однос.- На примјер, требали бисте бити спремни превладати тешка времена током важних тренутака које не можете провести заједно, на примјер, на рођенданима или празницима. Ако знате да не можете бити заједно за свој рођендан, покушајте да пронађете посебнији начин да проведете неко време у вези са тим даном.
- Ако требате да узмете авион или неку другу врсту јавног превоза да бисте посетили свог партнера, понесите картицу верности код компаније по вашем избору. Ти ће се километри нагомилати и могли би вам помоћи да наставите да посећујете партнера током дужег периода и чак бисте могли да направите једну или две посете изненађења.
- Креирајте креативно одбројавање и пошаљите га свом партнеру да га одврати пажњу док се поново не видите. На пример, направите календар са фотографијом и нечим што сте свакодневно додавали да бисте описали своју љубав.
- Поверите се неком. Цимер или члан породице може вам помоћи да се не осећате усамљено.
- Шаљите своје фотографије свом партнеру што је чешће могуће. Замените снапс. Ово ће вам омогућити да будете срећни и једно и друго.
- Много је лакше расправљати се у даљинској вези јер не можете увек да одредите разлику у тону гласа у о или а. Такође је много лакше изговорити ствари које боли кад их не изговорите лицем у лице, али речи могу толико наштетити. Обратите посебну пажњу на то како тумачите речи (јер је могуће да оно што сте разумели није оно што је мислио) и шта му кажете кад сте љути.
- Ако учите и имате везу у даљини, комуникација ноћу преко видео записа уживо на Мессенгеру или Скипеу је романтичнија.
- Ако се возите до куће свог љубавника и живите далеко, покушајте путовати с неким (размислите о паркирању) да бисте поделили сате вожње. Такође вам омогућава да делите трошкове за бензин и путарине, а штедећи новац можда ћете га моћи чешће посећивати.
- Када разговарате заједно, покушајте да се лепо проводите. Можда постоји разлика у времену и особа може имати ограничену доступност, зато уживајте у времену које делите.
- Не расправљајте се док пишете, док читате, лако је погрешити интерпретацију.
- Ако морате да летите да бисте се физички упознали, придружите се програмима за награде. Накупљајући поене, имаћете прилику да слободно летите!